행복 집착
우리는 행복에 집착하도록 교육 받아 왔다.
‘노력해라’, ‘꿈을 이루면 행복하다’는 말부터 ‘지금을 즐겨라’, ‘인생은 짧다, 하루하루 행복하게 살자.’ 라는 말까지 결론은 행복하기 위해서 하라는 것이다. 우리는 내 꿈을 이룬 모습이 항상 행복에 가득 차 있는 모습일 것이라는 것을 믿던가 혹은 현재는 즐겁다고 스스로에게 반복하며 행복하다는 최면을 건다.
하지만, 내 꿈을 이룬 모습이 진실로 행복할까?
행복하다는 말을 반복하면 지금이 진실로 행복해지는가?
꿈을 이뤘던 스타들이 행복해 보이는가? TV속 즐거운 모습만 보지 말고 그들에 대해서 한번 찾아보라.
JYP는 집사 부 일체 프로그램에 나와서 인생의 목표를 너무 빠른 나이에 이뤄서 공허함을 털어놓았다.
G-Dragon은 SUPER-STAR의 가사에 적나라하게 삶의 공허함을 표현했다.
그 외 꿈을 이루고 성공한 인기 스타들은 많다.
그들 중 공허함을 이기지 못하고 잘못된 길로 가는 이들도 많다.
불행인지, 다행인지 대부분의 사람들은 자신의 삶에서 90%가 자신이 성공했다고 생각 하는 삶을 살지 못한다.
그러면서, 내가 지금 행복하지 않은 이유를 성공하지 못해서라고 생각하며, 파랑 새를 쫓으며 인생의 대부분을 살아간다.
진실은 무엇인가? 우리는 행복한 삶을 살 수 없도록 태어난 존재인가?
내 답은
“진실은 행복을 추구하면 행복할 수 없다는 것이다.”
인간은 행복해지기 위해 사는 것이 아니다.
우리는 행복해야 한다고 교육 받아왔을 뿐이다.
행복이 지속될 수 없는 이유
당신이 처음 사랑하는 사람을 만났을 때, 기억하는가?
매일 그 사람을 생각하며, 같이 있는 것만으로 설렜을 것이다. 당신은 그 당시 하는 일도 재밌게 느껴지고, 운동도 즐겁게 했고, 데이트를 상상하면서 구체적인 계획을 짰다. 지금도 같은 상태인지 한번 생각해보라. 아닐 것이다.
물론, 설레는 감정이 없어져도 사랑하는 사람 임에는 변함이 없다. 시간이 지나면 설렘이 정으로 바뀌고, 함께 있어서 행복한 사람으로 남게 된다.
하지만, 처음 만났던 순간만큼 인생의 활력과 동기부여를 주지 않는다. 익숙해진 것이다.
이렇듯, 매 순간 행복한 감정을 느낄 수 없다. 인간은 권태를 느낄 수 밖에 없다.
긍정적인 면도 있다. 지금 보다 더 나은 삶을 꿈꾸면서 사회가 발전한 것이고, 문명이 생긴 것이다.
끝 없는 인간의 욕심이 모든 것을 만든다. 무엇인가를 얻고 싶다는 충동의 99.9%는 전부 욕심이다. 이러한 욕심은 가진 것에 만족하지 못하면서 생긴다. 만족하지 못하기에 행복하다고 느끼지 못한다.
삶을 돌아보면, 우리는 모두 끝 없이 탐욕을 추구하고 있다.
탐욕의 정도의 차이는 주관적인 차이로 클 수 있지만, 분명 만족하지 못하고 탐욕을 추구하고 있다.
‘인간은 가진 것에 감사함을 느끼지 못하도록 만들어졌다.’
이러한 말은 삶이 비관적으로 보일 수 있지만, 그렇지 않다.
가질 것에 관심을 두면서 동기부여를 느끼며, 지루함을 느끼지 않기 때문이다.
오히려 이 명제를 통해 우리는 중립적인 자세를 잃고 살았다는 것을 깨달을 수 있다.
왜 당신의 삶은 행복해야 한다고 생각하는가? 왜 우리가 좋은 일만 나에게 받아들이려고 하는가?
당신은 태어나서 죽을 때 까지, 슬픈 일과 기쁜 일이 반복된다.
그 중에 우리의 인생 절반을 차지하는 기쁜 일만 받아 들이려는 것이다.
인생은 행복만 추구하는 것이 아니라, 모든 경험을 받아들이면서 행복해야만 한다는 생각에서 벗어나야 진정한 삶의 의미를 알고 행복을 찾을 수 있다.
왜 행복만 추구하면 행복할 수 없는지 다음을 통해 알 수 있다.
고통을 받아들여라.

행복은 빨간색, 고통은 파란색, 쾌락은 초록색으로 표시해보겠다.
다음 예시들을 주의 깊게 살펴보라.

다음 시를 보라.
겪어봐야 안다.
시인 – 김홍신
굶어 보면 안다
밥이 하늘 인걸
목 마름에 지쳐 보면 안다
물이 생명인 것을
일이 없어 놀아보면 안다
일터가 낙원인걸
아파보면 안다
건강이 큰 재산인 걸
잃은 뒤에 안다
그것이 참 소중한 걸
이별하면 안다
그이가 천사인 걸
지나보면 안다
고통이 추억인 걸
불행지면 안다
아주 작은게 행복인 걸
죽음이 닥치면 안다
내가 세상의 주인인 걸
눈치 챘는가?

우리는 현재 자신의 상태에 대한 감사함을 느낄 수 없다. 그래서 우리는 억지로 긍정적인 생각과 감사함을 느끼려고 스스로에게 말한다.
오늘 하루 기분 좋은 아침에 감사합니다.
일용할 양식을 주어서 감사합니다.
살아있음에 감사합니다.
감사함을 느끼는 방법은 현재 자신의 상태보다 결핍 상태에 이르면 알 수 있다.
(여기서 고통이라고 표시하였지만, 이것은 의미 없는 자학이 아닌, 우리가 소위 말하는 자기 계발에 속한다. 그것은 일을 열심히 하는 것이 될 수 있고, 운동, 책 읽기 등 달콤한 과일을 따기 위한 노력을 의미한다.)
이제 고정관념에서 나와서 다시 생각해보자.
‘왜 나만 힘든 일이 생기는 거지?’, ‘내 인생은 왜 이렇게 고달프지?’
당신의 인생이 힘들면 안되는 이유는 없다.
오히려 고통을 이겨낸 후엔 권태로움을 느끼며 평생을 살아가는 이들보다 더 큰 보상을 평생 얻을 수도 있다.
우리는 행복하기 위해 태어난 것이 아니다. 편향된 생각을 갖지 말아라.
삶은 경험하기 위해 태어난 것이다. 다른 것들도 마찬가지이다.
길다는 것이 무엇인지 알기 위해서는 짧은 것이 무엇인지 경험 해야 한다.
맛있는 것이 있기 위해서는 맛 없는 것이 무엇인지 경험 해야 한다
즐겁기 위해서는 슬픈 일이 무엇인지 경험 해야 한다
행복하기 위해서는 고통이 무엇인지 경험 해야 한다
행복만 추구 하다 보면 현재 내 자신의 상황이 행복한 것을 깨달을 수 없다.
고통을 피하지 마라.
인생의 절반은 고통스러운 일이 따르지만, 이를 받아들이며 살아가는 것이야말로 진정한 행복을 찾는 길이다.